Autismus Selbsthilfe

Selbsthilfe­­gruppen

Austausch und Unterstützung

Ein wichtiges Anliegen von Autismus Köln Bonn ist es, im Rahmen der Selbsthilfe Informations­austausch von Eltern und Betroffenen untereinander zu fördern, sich gegenseitig emotional zu unterstützen und Informationen über Autismus zu vermitteln. Die Treffen finden an verschiedenen Standorten, in der Regel in Autismus­Therapie­Zentren, statt.

Die Gruppen

Neu: Stammtisch für Eltern frühkindlicher Autist*innen

Mit unserem monatlichen Stammtisch  möchten wir Ihnen als Eltern von Kindern mit frühkindlichem Autismus den Raum bieten, in einer entspannten Atmosphäre Ihre persönlichen Erfahrungen zu teilen. Ziel ist es, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Wege zur bestmöglichen Förderung der Kinder zu finden.

Beispielhafte Fragen und Themen, die beim Stammtisch angesprochen werden könnten:

  • Alltagsbewältigung: Wie organisieren Sie den gemeinsamen Alltag? Welche Strategien wendet die eine oder andere Familie an, um Herausforderungen im täglichen Zusammenleben zu bewältigen?
  • Schulische Herausforderungen: Welche Erfahrungen haben Sie mit der schulischen Integration Ihres Kindes gemacht? Wie gehen Sie mit besonderen Herausforderungen im schulischen Umfeld um?
  • Selbstfürsorge der Eltern: Wie sorgen Sie für Ihr eigenes Wohlbefinden? Welche Strategien und Aktivitäten helfen Ihnen, sich zu regenerieren und Energie zu tanken?
  • Soziale Kontakte und Freizeitaktivitäten: Wie fördern Sie soziale Interaktionen und Freundschaften für sich und Ihr Kind? Welche Freizeitaktivitäten haben sich als förderlich erwiesen?

Wir treffen und einmal im Monat freitags im ATZ Refrath, Kippekausen 52, 51427 Bergisch Gladbach

  • Anmeldungen: bitte über den QR-Code an die WhatsApp-Gruppe. Hier werden regelmäßig die nächsten Termine kommuniziert.
    QR Code: WhatsApp gruppe:Elternstammtisch frühkindlicher Autismus

Selbsthilfegruppe „Das Berufs- und Familienleben als Autist“

In dieser Selbsthilfegruppe könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und Erfahrungen austauschen, die speziell das Thema Beruf und Familie und den damit für euch verbundenen besonderen Hausforderungen und Bedürfnissen betreffen.

In unseren Treffen werden wir verschiedene Themen rund um das Berufs- und Familienleben als Autisten diskutieren. Das können beispielsweise Herausforderungen in der Kommunikation mit unseren Mitarbeitenden oder Familienmitgliedern sein, Schwierigkeiten im Umgang mit sozialen Situationen oder auch Strategien, um besser mit Stress umzugehen. Diese Gruppe soll auch ausreichend Raum bieten, um über positive Erfahrungen und Erfolge zu sprechen, die ihr in eurem Berufs- und Familienleben erlebt hat.

Moderiert wird die Gruppe  von Pavlos Papadopoulos, stellv. Leitung ATZ Köln-Mülheim, Systemischer Berater (DGSF) und Job Coach für Autistinnen und Autisten.  Möglich ist natürlich auch, dass einzelne Gruppenmitglieder bei der Moderation unterstützen. Die Moderatoren werden euch dabei unterstützen, dass jeder zu Wort kommt.

Ziel ist es, in der Gruppe einen offenen und respektvollen Raum zu schaffen, in dem ihr euch sicher fühlen könnt, eure Gedanken und Gefühle zu teilen. Wir wollen einander mit Verständnis begegnen.

Für Erwachsene mit Autismus in Köln

Wir sind eine Gruppe von Erwachsenen, überwiegend mit Asperger-Syndrom, von denen zwischen 10 und 20 regelmäßig zu unseren Treffen kommen.

Unser Anliegen ist vor allem der Kontakt zu Mitbetroffenen. Im Rahmen der Selbsthilfegruppe sind wir eben nicht mehr „anders als die anderen“, sondern befinden uns in einer “Gemeinschaft der Gleichartigen“.

Hier sprechen wir über die unterschiedlichsten Probleme, die uns im Alltag begegnen, wie z.B. Beruf, Wohnformen etc. und wie diese bewältigt werden können, bereiten aber auch interessante Aspekte des Autismus gemeinsam auf. Die Gruppe bietet uns die Möglichkeit, uns selbst und auch den Autismus besser kennen zu lernen und zu akzeptieren.

Frau Erven moderiert die Gruppe gemeinsam mit zwei anderen Gruppenmitgliedern, unterstützt bei Diskussionen und steht als erste Ansprechpartnerin zur Verfügung. Wir freuen uns immer über neue Gesichter!

Freizeitgruppe für erwachsene Asperger-Autisten und Nicht-Autisten in Köln

Vor 13 Jahren haben wir die erste Freizeitgruppe für erwachsene Asperger-Autisten und Nicht-Autisten gegründet. Diese findet ca. alle 2 Monate statt. Die Einladungen erscheinen regelmäßig auf unserer Homepage.

Fotos von unseren Unternehmungen

Für Partner*innen von Menschen mit Autismus in Köln

Der Gesprächskreis bildet sich aus Menschen, deren Partner/in von Autismus betroffen ist.

Ziel ist der lösungsorientierte Erfahrungsaustausch zur Bewältigung alltäglicher Probleme oder einfach mal ein offenes Ohr für etwas außergewöhnliche Beziehungsprobleme zu finden. Es werden keine festen Themen vorgegeben. Diese ergeben sich aus den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Dies können zum Beispiel sein:

  • Verhaltensweisen, Kommunikation, Diagnostik, Therapeutische Angebote, Arbeitssuche und Erwerbstätigkeit, Kindererziehung, Behindertenausweis, Belastbarkeit, Tagesstruktur

Der Gesprächskreis versteht sich als reine Selbsthilfe-Gruppe und kann keine therapeutische Behandlung ersetzen.

Er trifft sich am 1. Mittwoch im Monat jeweils in der Zeit von 18:00 bis 20:00 Uhr

Asperger Elterngesprächskreis in Köln: 1 x pro Quartal im ATZ Köln-Mülheim, 2 x pro Quartal online

Der Asperger-Elterngesprächskreis bildet sich aus betroffenen Eltern behinderter Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters, mit der Zielsetzung, gemeinsam nach Lösungen zur Bewältigung der alltäglichen Probleme zu suchen.

Themen werden nicht vorgegeben, sondern ergeben sich aus den jeweils aktuell anstehenden Fragen. Zum Beispiel: Verhaltensweisen, Tagesstruktur, fachärztliche Dienste, Schulangebote, Begleitung, Behinderten-Ausweis, Integrationsdienste, Gesetzliche Betreuung, Grundsicherung, Wohnen, Vererben u.a.

Der Gesprächskreis versteht sich als reine Selbsthilfe-Gruppe und kann die therapeutischen Hilfen des AutismusTherapieZentrums nicht ersetzen.

  • Termin: jeder 2. Mittwoch im Monat von 19.30 Uhr bis 21:30 Uhr
    • Präsenztreffen: Jeweils im 1. Monat eines Quartals treffen wir uns im ATZ Köln-Mülheim.
    • Online-Treffen über Zoom: Die beiden Monate dazwischen sehen wir uns per Zoom. Wer teilnehmen möchte, sendet zum Erhalt der Zugangsdaten bitte eine E-Mail an Frau Simon (elternhilfe@autismus-koelnbonn.de).
  • Ort: ATZ Köln-Mülheim, Wiener Platz 4 / Eingang Jan-Wellem-Str., 51065 Köln
  • Kontakt: autismus Köln/Bonn, Tel: 0221 / 80 19 39-0

Vormittagstreff für Eltern von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung in Köln

In jedem Lebensabschnitt mit einem autistisch behinderten Kind gibt es aus Sicht der Eltern vielfältige Fragen und oft auch einen erheblichen Mangel an Informationen.

Die Behinderung des Kindes ist aus Sicht der Eltern so einmalig, dass ein entlastender Dialog mit Gesprächspartnern aus ähnlichen Lebenssituationen unerlässlich ist. Hierfür bietet das regelmäßig stattfindende Elterntreffen ein geeignetes Selbsthilfe-Setting.

  • Termin :
    • jeder 1. Donnerstag im Monat, 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
      (außer in den Schulferien und an Feiertagen)
  • Ort: Autismus Köln/Bonn e.V., Neusser Straße 786, 50737 Köln
  • Kontakt:
    • Frau Sabine Dalchow
      (Tel.: 02263/801811, Mail: sabine.dalchow@gmx.de )
    • Frau Marion Raßelnberg
      (Tel: 0221/7127196)

Stammtisch für Eltern von Asperger Autisten in Refrath

Sie sind herzlich eingeladen zum Elternstammtisch für alle Eltern, Großeltern und andere Beteiligte von Kindern und Jugendlichen mit Asperger-Syndrom.

  • Termine: am ersten Mittwoch im Monat von 20.00 – 21:30 Uhr
  • ​Treffpunkt: im Wechsel online oder vor Ort im ATZ Refrath, Kippekausen 52, 51427 Refrath
  • Kontakt /Anmeldung bei:

Literatur

  • Mueller, D.: Davids Welt. Vom Leben mit Autismus. Betz 2011
  • Seeger, B.: Was ist mit Tom? Kater 2011
  • Schuster, N.: Ein guter Tag ist ein Tag mit Wirsing. Weidler 2007
  • Aspies e.V. (Hrsg.): Risse im Universum. Weidler Buchverlag 2010
  • Stephanie Meer-Walter: Autistisch? Kann ich fließend! Eine Übersetzungshilfe.
    Beltz 2023
  • Daniela Dankowa: Kann eine gute Partnerschaft trotz Asperger-Syndrom gelingen? erschienen am 06. März 2021 in AutismusSpektrum.info
autismus Deutschland e.V.: Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus
Autismus Landesverband NRW
Der Paritätische Nordrhein-Westfalen